Trabajo informático: Riesgos.

 

La seguridad e higiene en el trabajo son un conjunto de normas que protegen a la salud y el bienestar tanto físico como mental de los trabajadores, evitando problemas como accidentes laborales o enfermedades.
Los principales riesgos al usar equipos informáticos son:

• Dolor de espalda por una mala postura al estar en la silla
• Sequedad y/o escozor en los ojos, al estar mirando a una pantalla por mucho tiempo
• Golpes o caídas
• Contacto eléctrico
• Carga mental
• Trastornos del sueño, el estar delante de una pantalla hasta tarde puede provocar un cambio en el horario de sueño 

La forma de prevenir o minimizar estos riesgos son:

• Adecuada organización en el trabajo.
• Buen diseño de las instalaciones que garantice unas buenas condiciones ambientales.
• Selección adecuada del equipamiento: mesas, sillas, equipos informáticos…
• Adquirir hábitos posturales saludables y realizar descansos apropiados